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6 astuces pour rester motivé(e) dans ta routine...
Hello, J’espère que tu vas bien ! Aujourd’hui je voulais te partager 6 astuces pour rester motivé(e) dans ta routine sportive ! Maintenir une routine sportive peut parfois représenter un...
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3 livres que tu dois absolument lire
Hello, Aujourd’hui je voulais te partager 3 de mes livres préférés ! Livre n°1 - Un rien peut tout changer (Atomic Habits) - James Clear Ce livre explore le pouvoir...
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Les 8 habitudes que tu dois mettre en place cet...
Hello, J’espère que tu vas bien et que tu es prêt(e) à passer une superbe année à mes côtés ! Aujourd’hui je voulais te partager les 8 habitudes que tu...
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La recette de mon petit-déjeuner FAVORI
Hello, Aujourd’hui je voulais te partager la recette de mon petit-déjeuner FAVORI 🤩 Tu me vois très souvent le partager en story car il a tout pour lui : simple...
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Mes compléments alimentaires
Hello, Aujourd’hui je voulais te partager les compléments alimentaires que je prends au quotidien. Comme tu le sais, les compléments ne sont pas obligatoires mais ils peuvent être intéressants surtout...
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