La recette de mon petit-déjeuner FAVORI
Hello,
Aujourd’hui je voulais te partager la recette de mon petit-déjeuner FAVORI 🤩
Tu me vois très souvent le partager en story car il a tout pour lui : simple et rapide à faire, copieux et surtout délicieux !!!
Ingrédients
- 60g de flocons d’avoine
- 1 cas de graines de chia
- 1 cas de baies de goji
- 20g de protéines végétales French Vanilla de chez @syncprotein 💫
- 150ml à 180ml de lait végétal (cela va dépendre de la consistance souhaitée)
- Toppings (meilleure partie 😋) : une moitié de banane + 30g à 50g de muesli + 10g à 15g de beurre de cacahuètes 🥜
Préparation
- Mélange tous les ingrédients dans un bol et laisse reposer une nuit au frigo
- Le lendemain matin, ajoute les toppings et C’EST PRÊT 🌞
Comme tu peux le constater, c’est super simple ! J’ajoute des protéines végétales afin de faire de mon premier repas un repas bien équilibré. Il est super important d’avoir une source de protéines à chaque repas. Ce n’est pas toujours simple de prendre un petit-déjeuner protéiné… C’est pour cela que les protéines en poudre sont super utiles !
Selon moi, SYNC propose réellement les meilleures protéines végétales du marché : des ingrédients qualitatifs, BIO, des macros de fou et surtout des goûts incroyables !!!
Les saveurs que tu dois absolument tester : FRENCH VANILLA & ICED COFFEE. *
Tu m’en diras des nouvelles hehe !
Si tu as des questions, n’hésite surtout pas à me contacter, je serais ravie de pouvoir y répondre 🥰
Prends soin de toi,
Léa
